Home page – Dr. Nawa Raj Subba

नेपालका अनुसन्धानकर्ता, लेखक तथा गीतकार

विराटनगरमा बसोबास गर्ने स्वतन्त्र अनुसन्धानकर्ता, लेखक तथा गीतकार डा. नवराज सुब्बाको आधिकारिक वेबसाइटमा स्वागत छ।

उहाँका लेखन र अनुसन्धान जनस्वास्थ्य, स्वास्थ्य मनोविज्ञान, किरात लिम्बू संस्कृति, मुन्धुम, इतिहास, भाषा, साहित्य र संगीतका विविध क्षेत्रमा फैलिएका छन्। उहाँले शैक्षिक अनुसन्धानसँगै कविता, निबन्ध, गीत र सांस्कृतिक लेखनमार्फत स्मृति, मौलिक ज्ञान, मानसिक स्वास्थ्य, पहिचान, सामाजिक परिवर्तन र मानवीय जीवनका गहिरा प्रश्नलाई प्रस्तुत गर्दै आउनुभएको छ।

यस वेबसाइटमा उहाँका पुस्तक, अनुसन्धानपत्र, निबन्ध, कविता, गीत, संगीत एल्बम, म्युजिक भिडियो, अन्तर्वार्ता तथा खुला पहुँचमा उपलब्ध पुस्तक र लेखहरू पढ्न, सुन्न र हेर्न सकिन्छ।

• Welcome to the official website of Dr. Nawa Raj Subba.

• He is an independent researcher, author, and lyricist based in Biratnagar, Nepal.

• His work explores public health, Kirat Limbu culture, Mundhum, history, and literature.

• He writes about indigenous knowledge, mental health, identity, and human life.

• Explore his open-access books, research papers, poems, and music on this platform.

✍️ कविता र चिन्तनको संगम

उहाँको पछिल्लो कृति ओऽऽ रिल्लो… तुङदुङ्गेको सृष्टियात्रा ले कवितामार्फत जीवन, सृष्टि र अस्तित्वका गहिरा प्रश्नलाई प्रस्तुत गर्छ। किरात लिम्बूको मौखिक परम्परा, विशेषगरी तुङदुङ्गे मुन्धुम बाट प्रेरित यो कृतिले पुर्ख्यौली आध्यात्मिक चेतना र आजको मानसिक स्वास्थ्यबीच एउटा अर्थपूर्ण सम्बन्ध जोड्ने प्रयास गरेको छ।

🧬 स्वास्थ्यदेखि सांस्कृतिक सम्पदासम्म

अनुसन्धानकर्ताका रूपमा डा. सुब्बाले सांस्कृतिक स्मृति, संस्कार तथा मौखिक साहित्यले मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी आधुनिक बुझाइलाई कसरी प्रभावित गर्छन् भन्ने विषयको अध्ययन गर्नुहुन्छ। लेखक तथा चिन्तकका रूपमा उहाँले कथा, साहित्य र दर्शनमार्फत नेपालको मौलिक तथा आदिवासी आवाजलाई विश्वव्यापी संवादमा पुर्‍याउने प्रयास गर्दै आउनुभएको छ।

✨ यहाँ तपाईंले के पाउनुहुनेछ

• जनस्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी अनुसन्धान

• किरात लिम्बू संस्कृति र मुन्धुमसम्बन्धी अध्ययन

• इतिहास र वंशावलीसम्बन्धी अनुसन्धान

• भाषा, समाज र पहिचानबारे निबन्ध

• कविता, गीत र साहित्यिक चिन्तन

• निःशुल्क तथा खुला पहुँचमा उपलब्ध पुस्तक र अनुसन्धानपत्र

Recent Posts

• 
  Mundhum-Based Stress Management2026-09-19
  Discover a Home-Grown Solution to Modern Stress Today’s digital glamour brings material wealth. However, it also fuels anxiety, restlessness, and deep loneliness. Moreover, modern medicine often fails to cure our inner turmoil completely. Therefore, we must look to our own soil and ancestral philosophy for the cure. SAAYA: Mundhum-Based Stress Management Dr. Nawa Raj Subba…
• 
  नेपाली लेखकका अवसर, चुनौती र बौद्धिक जिम्मेवारी2026-09-18
  डा. नवराज सुब्बा आजको नेपालमा लेखक हुनु पहिलेको जस्तो एकान्त साधना मात्र रहेन। लेखक समाज, प्रविधि, बजार, राजनीति, भाषा र पाठकको बदलिँदो रुचिबीच काम गरिरहेको छ। पहिले पुस्तक लेखेपछि प्रकाशक खोज्नुपर्थ्यो। छापिएपछि पाठकसम्म पुग्न लामो समय लाग्थ्यो। अहिले लेखकले आफ्नै पुस्तक तयार गर्न, प्रकाशित गर्न, अभिलेखमा राख्न र संसारभरका पाठकसम्म पुर्‍याउन सक्छ। तर अवसर बढेसँगै…
• 
  इतिहास तथा वंशावली लेखन2026-09-18
  नेपालमा इतिहास तथा वंशावली लेखनको प्रवृत्तिः कमजोरी प्रभाव र अबको दिशा डा. नवराज सुब्बा परिचय कुनै पनि समाजले आफ्नो पहिचान र वर्तमानको अस्तित्वलाई पुष्ट्याइँ गर्न अतीतको सहारा लिन्छ। नेपालमा पछिल्लो समय आफ्नो कुल, वंश र पुर्खाको इतिहास खोजी गर्ने तथा वंशावली प्रकाशन गर्ने क्रम तीव्र रूपमा बढेको छ। सीमान्तकृत समुदायदेखि लिएर राज्यसत्तामा पहुँच भएका वर्गसम्मले…
• 
  सेन किरात र थारू सम्बन्ध2026-09-17
  सेन, किरात र थारू सम्बन्ध: भाषा फेरिए पनि बाँकी रहने पुर्ख्यौली इतिहास नवराज सुब्बा सारांश यस लेखमा सेनकालीन स्यामोहर, थारूको उत्पत्तिसम्बन्धी अध्ययन, किरात मुन्धुम र लिम्बू वंशावलीको तुलनात्मक समीक्षा गरिएको छ। अध्ययनको उद्देश्य सेनहरूको उत्पत्ति र स्थानीय विकास, किरात नेतृत्वसँगको सम्बन्ध तथा थारू भाषिक उपस्थितिको ऐतिहासिक अर्थ स्पष्ट पार्नु हो। उपलब्ध लिखत, प्रकाशित अनुसन्धान र…
• 
  Sen, Kirat, and Tharu Relationship2026-09-17
  The Sen, Kirat, and Tharu Relationship: An ancestral history that remains even as languages ​​change Nawa Raj Subba, Ph.D. Summary This article provides a comparative overview of the Syamohara of the Sena period and the research on the origin of Tharu, Kirat Mundhum and Limbu genealogies. The purpose of the research is to understand the…